【天天时快讯】莲子百合汤功效与作用(莲子百合汤功效与作用是什么)

时间：2023-04-09 06:37:07 来源: 互联网

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莲子百合汤的营养成分很高，那么莲子百合汤的功效和作用是什么呢？

滋补强身

莲子百合汤含有大量的大豆蛋白、维生素、氨基酸、钙、铁、磷等矿物质成分，适量食用对健康有益，具有一定的滋补作用。

预防高血压

莲子百合汤含有一定量的黄酮，有助于净化人体血液，避免人体血管老化。其次，莲子百合汤还含有一定量的钾。适量食用可增强人体代谢功能，具有一定的预防高血压的作用。

防癌抗癌

莲子百合汤中含有大量黄酮，莲子中含有一定量的莲心碱。这些物质是天然的抗癌物质。进入体内后，具有一定的抗癌作用，对健康有益。

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